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Yoga aéreo, lo nuevo en terapias

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Yoga aéreo, lo nuevo en terapias
(c) Vitonica.com

(c) Vitonica.com

Ya son bien conocidos los beneficios del yoga para nuestra salud y para nuestro cuerpo, pero ahora la novedad es practicar yoga aéreo.

Se trata de una terapia que incorpora el yoga con técnicas de la gimnasia, el circo y las artes aéreas. Es una variación del Samadhi Yoga y fue diseñada para trabajar la espalda y otras áreas, a la vez que te diviertes jugando con la gravedad.

Para realizarla hay que usar un columpio especial que en inglés se llama yogi swing. Los ejercicios con este columpio prometen darnos mayor flexibilidad, coordinación y tonificación.

Además esta terapia nos trae beneficios muy variados como aumentar el campo de movimiento de todas las coyunturas, prevenir la celulitis, estimular el crecimiento del pelo y mejorar la concentración.

El movimiento del columpio también tiene un efecto terapéutico relajante que es muy beneficioso para nuestro organismo.

En Latino América el yoga aéreo se ha hecho bastante famoso. En países como Argentina y Perú puedes encontrar varia tiendas que venden los columpios para esta terapia e incluso puedes comprarlo por Internet.

En Chile aún cuesta un poco encontrarlos, pero un buen dato es encargar uno a columpioparayoga@gmail.com. Cuestan alrededor de $28.000 pesos chilenos.

Links:
¿Cómo surgió el yoga aereo? (Otra Medicina)
¿Que es Yoga Aérea? (Yoga Aérea)

8 Comentarios

Yoga aéreo, lo nuevo en terapias

Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_ana ana dijo hace 11 meses

queria saber donde se consiguen los columpios, en argentina? de que material estan hechos!?
gracias.

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_ANDREA ANDREA dijo hace 9 meses

Hola, les escribo porque yo vendo los columpios de arero yoga¡¡¡ las interezadas me llaman o en facebook, buscan yogaswing chile (9-0228000) viene con un video y una clase en escuela de anais nadal.
saludos¡¡

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_alipollo alipollo dijo hace 2 años

wouuu!! que genial!!!
me encantó, debe ser espectacular, igual me daría miedo marearme de cabeza más el movimiento del columpio

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_araceli araceli dijo hace 2 años

me encanto!!!
donde se puedepracticar???

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_Maria Maria dijo hace 2 años

Me encanto tambien!!...
por favor me pueden decir donde se imparte estas clases....
gracias

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_herpes labial tratamiento herpes labial tratamiento dijo hace 2 años

Yo tambien estoy intersado en este tipo de clases

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_macarena macarena dijo hace 1 año

Yo también quiero. ¿Dónde imparten estas clases?

Gracias!

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_francisca francisca dijo hace 1 año

En aeroyoga.cl academia dedicada a esto.

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