Homeopatía, flores de Bach, reflexología, magnetoterapia, shiatsu... ¿Qué elegirá Fernanda Figueroa como medicina alternativa? / (cc) Flickr.com/La Ignorancia Mata

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Me he pasado las últimas dos semanas con un fuerte resfrío que me tiene aburrida. Mi vida diaria se ha resumido a sonarme millones de veces al día, a toser sobre todo en la noche, cual tísica, a espantar y preocupar a mis compañeros de trabajo y a parecer disco rayado porque no me mejoro nunca.

La verdad es que reconozco mi culpa en el tema. Me he negado a ir a un doctor porque me da mucha pica lo cara que me sale la consulta, lo caro de los remedios y en general, me carga tomar tantas cosas. Como soy tan buena para resfriarme, léase amigdalitis, faringitis, etc., he tomado antibióticos al menos 3 veces al año durante toda mi adolescencia y ahora último, con mayor frecuencia.

No hago mucho deporte pero tengo una dieta relativamente sana.  Soy joven. Duermo bien. ¿Qué hago mal entonces? He llegado a la siguiente conclusión: necesito indagar en medicinas alternativas.

Partí por algo poco alternativo como GNC. Me gusta la idea de que tomando pastillitas de ajo (por ejemplo) pueda mejorar mi sistema inmunológico. Lo último que leí fue sobre unas cápsulas de hongos varios que refuerzan las defensas, justamente lo que necesito. Pero no confío tanto en autorecetarme pastillas. Creo que tengo que ver a alguien que sepa del tema, y que ojalá, no sea un charlatán.

Comencé mi investigación, partiendo por la medicina china. Me agrada en general la teoría que hay detrás. La medicina china se basa en el equilibrio de las energías – chi – que recorren el cuerpo, el cual se ve afectado por energías negativas – yin – y energías positivas – yang. Es decir, mi chi está totalmente desequilibrado.

Para lograr recuperar mi equilibrio debo modificar mi dieta a base de alimentos especiales y hierbas, y además dedicarle más tiempo a mi cuerpo, practicando meditación y ejercicios especiales. Antes hacía bikram yoga… quizás ese es el problema.

Otro método para restituir el equilibrio es la práctica de la acupuntura, la cual insertando agujas en distintas partes del cuerpo, puede lograr revertir el efecto de un órgano enfermo sobre la energía del cuerpo. ¿Serán mis pulmones los que tienen mi chi trastornado o hay otra cosa en mí que está afectando mi salud? Para saber eso, el especialista debe hacer un extenso interrogatorio, observación de la lengua, medición del pulso, entre otras cosas.

Puede doler un poco, también se puede sentir cosquilleo como cuando se duerme una parte del cuerpo. Incluso puedes sangrar un poco. Pero al parecer, funciona. La acupuntura es un método aceptado por la Organización Mundial de la Salud.

La verdad es que el tema es bien extenso y eso que solo he leído sobre medicina china. Dentro de las medicinas alternativas, encontramos también la homeopatía, las flores de bach, la reflexología, la magnetoterapia, el shiatsu, etc.

Por mientras que no tenga un dato fidedigno sobre algún especialista serio, seguiré tomando mucho líquido y aplicando mentholatum varias veces al día. ¡Cualquier información o experiencia sobre el tema, es bien recibida!