¿Sabías que el estrés daña tu pelo? Así es, yo no lo podía creer, pero ahora entiendo por qué mi pelo está tan maltratado este fin de año. Es que en estas fechas el trabajo se vuelve más pesado y por otro lado, las fiestas como la navidad y año nuevo, también pasan la cuenta.
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El estrés genera una secreción anormal en el cuero cabelludo que se junta en el folículo piloso (la raíz del pelo), generando una especie de tapón. Esto lo debilita y provoca la caída prematura.
Por otro lado, el uso de determinados medicamentos, como antibióticos o diuréticos, también pasan la cuenta y tu pelo sufre. Pero no te preocupes porque te daremos algunos tips para que desestreses tu cabello y se vea sano y saludable.
Primero, trata de seguir una dieta rica en vitaminas y nutrientes y no olvides tomar al menos dos litros de agua al día, si lo prefieres, puedes tomar té verde, es increíble para tener un pelo saludable.
Trata de darte masajes con alguna crema aunque sea una vez por mes. Si no sabes cuál ocupar. Anda a una tienda de peluquería y pide que te recomienden una para nutrir.
Cepilla y masajea tu cuero cabelludo. Eso ayuda a tener una mejor circulación sanguínea y hacer que el pelo sea más firme.
Lava tu pelo con champú hidratante. Si tienes el pelo graso, debes lavarlo todos los días. Si no es así, hazlo día por medio. La grasa, también tapa los pelos y puede provocar la caída.