Dolor abdominal, inflamación, diarrea o estreñimiento son algunos de los síntomas del Síndrome del Intestino Irritable, una enfermedad que ataca principalmente a las mujeres jóvenes, de entre 20 y 40 años, que tienen una vida estresante.
Según explica el médico internista Iván López Méndez, del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán” en la Ciudad de México, cuando una persona vive constantemente estresada y consume alimentos irritantes o con altos niveles de grasa, estos síntomas se presentan casi de manera inmediata.
Lo que ocurre es un cambio en la microbiota del intestino, o sea, el conjunto de bacterias encargadas de mantener un adecuado funcionamiento del sistema digestivo. Esta alteración del balance natural produce hipersensibilidad que desencadena dolor abdominal, distensión, diarrea y otros males que pueden llegar a ser muy incómodos y dolorosos.
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Desafortunadamente, según el especialista, no hay una cura definitiva para este padecimiento, pero puede ser controlado por medio de una dieta adecuada y tratamiento médico; y como existen distintos tipos y cada uno tiene un tratamiento diferente, es importante acudir con tu médico de cabecera para ser diagnosticada correctamente.
Mientras tanto, la Secretaría de Salud (SSA) recomienda a quienes padecen de Intestino Irritable evitar algunos alimentos que al ingerirse tienden a fermentarse como lechuga, rábano, brócoli, piña, fresa, plátano y melón, entre otros.