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Los increíbles beneficios de la Quinoa en tu vida
¿Sabías que la quínoa o quinua es una semilla que contiene más proteínas y menos carbohidratos que los cereales? Ver más
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Para ser bella… Hay que poner atención a la gastrocosmética
¿Habías escuchado hablar acerca de la gastrocosmética? La gastrocosmética es un nuevo concepto para clasificar a todos aquellos alimentos que previenen el envejecimiento celular, entre ellos, el favorito de los expertos, el brócoli. Según Juana Olivar, nutricionista del Hospital Infanta [...] Ver más
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Alimentos para combatir los cólicos menstruales
Lo que comes puede ser tu mejor amigo para combatir estos molestosos dolores Ver más
Alimentos que causan hinchazón
La hinchazón abdominal es algo de todos los días para muchas mujeres. De hecho, me incluyo. Por eso me metí de lleno a averiguar cuáles son esos alimentos que podríamos evitar para no tener que pasar por esa molesta sensación [...] Ver más
La cocina en tu piel
Hace unos días les contaba de los sitios webs donde se pueden adquirir productos cosméticos a precios convenientes; pero lejos, lo más conveniente de todo, es acudir a tu cocina, abrir el refrigerador y ocupar los conchos de todo. Súper [...] Ver más
¿Sufres de intolerancia alimentaria?
El otro día les hablábamos de las alergias alimenticias, que cada día están en aumento. Sin embargo, no hablamos de lo que significaban las intolerancias alimentarias, mucho más frecuentes y que si bien no nos matan, sí nos pueden provocar [...] Ver más
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