El pasar toda una noche de fiesta puede ser muy divertido, pero tiene sus consecuencias para nuestra apariencia. Y es que la mezcla de alcohol y falta de sueño hacen estragos en nuestro aspecto.
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El primero deshidrata la piel por lo que amanecemos un cutis apagado y marcado. Mientras, el segundo altera el ciclo de regeneración de la dermis, por lo que esta no puede repararse y se nota.
A medida que los años pasan, las salidas nocturnas tienen secuelas más graves que un rostro y mirada cansadas debido a que las fuerzas de reparación y defensa de la tez se estropean con la edad.
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Consejos a seguir para cuidar la piel tras amanecer de fiesta, según especialistas
Afortunadamente, hay medidas que podemos tomar para cuidar y reparar la piel. A continuación, te presentamos algunas, según expertas en el cuidado de la piel en entrevista a Marie Claire Francia.
Tip 1 para cuidar la piel tras una noche de fiesta
La “facialista” Elodie Cathagne-Martin reveló como primer consejo el paso a paso para realizar un masaje que combate la mirada cansada que nos queda tras haber bailado hasta la salida del sol.
El procedimiento comienza con los dedos masajeando entre las cejas. Después debemos pellizcar la piel suavemente desde adentro hacia afuera y luego un ligero alisado alrededor de los ojos.
El paso debe practicarse desde el interior hasta el exterior. A continuación, tomamos una piedra gua sha y la pasamos sobre las cejas de adentro hacia afuera y subimos a las sienes con suave presión.
Tras cumplir el proceso, pasamos a tratar el párpado inferior. Lo primero es ejercer presión con el dedo, nuevamente desde dentro hacia afuera, hasta alcanzar la parte alta de los huesos malares.
Se repite el movimiento con la punta de la gua sha para drenar. Al subir con la piedra, paramos sobre la sien haciendo una espiral. Posteriormente, golpeamos con las yemas el contorno de los ojos.
En seguida, ejercer presión en tres puntos sobre la ceja con la punta de la piedra: el inicio, el centro y la cola. Por último, reposa en la sien. Todo el proceso ayudará a levantar esta zona naturalmente.
“Antes de comenzar a masajear la piel, es importante limpiarla bien. Una buena limpieza facial es indispensable antes de acostarse, incluso si es muy tarde (o muy temprano)”, aconsejó la experta.
“La presión debe ser ligera y los movimientos realizados con cuidado y suavidad en esta zona particularmente delicada. No dudes en beber agua infundida con jengibre y limón en el desayuno para un detox rápido y sigue hidratándote bien durante todo el día”, recalcó.
Tip 2 para cuidar la piel tras una noche de fiesta
Las expertas compartieron otras técnicas de masajes faciales como segundo consejo. El masaje secundario comienza realizando pellizcos secos, pero profundos y rápidos con el pulgar y el índice.
La pulgarada debe ser de medio centímetro para tratar a la piel y el músculo. Luego, sin separar la piel y el músculo para evadir una pérdida de tonicidad facial, se debe tirar ligeramente hacia afuera.
Se sigue el proceso desde la barbilla y siguiendo la mandíbula hasta los lóbulos orejas. Se continúa desde las comisuras de los labios, pasamos por las mejillas y acabamos en el centro de las orejas.
Por último, pellizcamos desde las aletas nasales, continuamos hasta el pómulo y finalizamos en la parte superior de las orejas. Se debe repetir hasta que notemos que la tez se está enrojeciendo.
“El masaje requiere muy poco producto. Incluso podemos prescindir de este y realizar la técnica de los pellizcos en seco si la piel no es demasiado sensible”, apuntó la especialista. ¿Por qué?
Pues, “si hay demasiado producto, será difícil pellizcar tanto el músculo como la piel. Personalmente, me gusta hacer este masaje con mi sérum justo antes de aplicar mi crema de día”.
Tip 3 para cuidar la piel tras una noche de fiesta
El último tip es de Alix Saint-George y consiste en trabajos de alisado y drenaje para reavivar la linfa. La primera zona a tratar es el escote, luego el cuello y la cara. Se hacen en seco o con crema de día.
El paso uno radica en realizar movimiento de alisado en el décolletage desde la clavícula. Repite de cada lado algunas veces. A posteriori, en el cuello, pellizcamos la piel siguiendo las líneas naturales.
Se comienza de atrás hacia adelante, desde la nuca y se sigue hasta el diafragma. Hay que detenerse cuando notamos que la piel se enrojece. Después vamos con el drenaje facial con técnicas alisado.
Usando el dedo índice y medio de ambas manos, tratamos en simultáneo los dos lados de la cara. Se comienza en el centro del rostro hacia afuera, trazando líneas semejantes con una suave presión.
Dichas líneas paralelas deben nacer en el centro del mentón, subir justo bajo los labios, continuar hasta los surcos a los lados de la nariz y finalizando en el centro de la misma.
“Como complemento, nada mejor que una pequeña siesta de 20 minutos durante el día para recuperar una piel rellena y bien reafirmada”, recomendó la “facialista”.